Siapa bilang hidup sehat harus ribet? Lewat storyboard ini, saya mencoba menggambarkan rutinitas sederhana di pagi hari mulai dari bangun pagi, jogging, hingga berakhir dengan sarapan nasi kuning di warung. Storyboard ini berjudul “Jogging biar sehat, nasi kuning biar kuat” karena ingin menyampaikan bahwa hidup sehat bukan berarti menahan diri dari hal-hal kecil yang kita sukai. Sebagai mahasiswa, kadang kita tetap kalap jajan setelah olahraga tapi ada alasan dibaliknya, yaitu tetap ikut melariskan UMKM lokal yang jadi bagian dari kehidupan sehari-hari.
Shot 1 (close up hp) pada gambar pertama bunyi alarm di pagi hari, waktunya bangun layaknya morning person, abistu skip langsung selesai siap siap
Shot 2 (medium shot dari samping) di teras kost pake sepatu, fokus ke tangan mengikat tali sepatu (tapi di gambar tidak begitu karena susah digambar)
Shot 3 (long shot) jalan santai setelah keluar pagar kost, membelakangi kamera dengan latar jalan sekitaran komplek dan pepohonan
Shot 4 (close up earphone & hp/music) sembari berjalan santai memakai earphone dan memutar music di hp
Shot 5 (tracking shot dari belakang ke samping sambil jogging) scene lari ini bisa dijadikan beberapa latar
Shot 6 (medium shot) abis lari/jogging istirahat duduk di kursi pinggir jalan komplek sambil minum air putih
Shot 7 (close up wajah) melamun liat sekitar dan mikir “mau makan apa ya nantii” dengan niat mau masak sendiri biar sehat dan terkesan lebih produktif
Shot 8 (pov shot layar hp) masih di tempat duduk yang sama, cek hp sudah jam berapa dan bergegas untuk pulang
Shot 9 (wide shot warung) perjalanan pulang ternyata melewati warung nasi kuning yang bikin tertarik
Shot 10 (medium shot ke muka) berdiam diri di tempat, melamun mikir antara mau singgah makan nasi kuning atau pulang dan masak aja sendiri, tapi cape juga abis jogging (keburu laper)
Shot 11 (tracking shot dari belakang dengan latar warung nasi kuningnya) setelah mikir-mikir akhirnya langkah kaki berbelok ke warung, bukannya malas memasak dan tidak makan sehat tapi sekali kali melariskan UMKM.
(closing) di akhir video ada tambahan teks “Sehat itu pilihan, melariskan UMKM itu kebahagiaan” abis jogging terbitlah nasi kuning.
Dari storyboard sederhana ini, hanya ingin menunjukkan kalau hidup sehat bisa dilakukan dengan cara yang santai dan tetap sederhana. Jogging pagi bikin badan segar, dan menikmati nasi kuning di warung kecil setelahnya juga jadi bentuk dukungan buat UMKM lokal.
Sebagai mahasiswa, kita bisa menyeimbangkan gaya hidup sehat dengan kepedulian sekitar, menjaga kesehatan bukan cuma soal tubuh yang kuat, tapi juga soal hati yang tenang apalagi kalau kebiasaan kecil kita bisa bermanfaat buat orang lain.